Պենիսի չափը տարբեր տարիքի տղամարդկանց արդի խնդիրն է։Բայց միայն քչերն են որոշում սարսափելի և թանկարժեք պլաստիկ վիրահատությունների մասին։Մնացածները փնտրում և կիրառում են այլ տեխնիկա, թե ինչպես մեծացնել անդամը տնային ասպեկտներում: Գերազանց արդյունք են ցույց տալիս հատուկ սննդամթերքները, որոշակի տեխնոլոգիայի կիրառմամբ ձեռնաշարժությունը, քսանյութով մերսումը և հատուկ վարժությունները։Դուք կարող եք ավելին իմանալ տնային ցանկացած մեթոդի մասին, ինչպես նաև խորհուրդներ սովորական գործիքների և կցորդների ներդրման վերաբերյալ ստորև բերված հոդվածից:
Ո՞րն է առնանդամի սովորական չափը:
Նախքան տանը առնանդամը մեծացնելու տեխնիկան ընտրելն ու օգտագործելը, համոզվեք, որ իսկապես խնդիր ունեք, որը պետք է լուծվի: Առաջին որոշիչ գործոնը ազգությունն է։Յուրաքանչյուր քաղաքակրթություն ունի իր առանձնահատկությունները, թե ինչ չափի է առնանդամի նորմը:
Եթե դիտարկենք եվրոպացիներին, ապա, օրինակ, հունգարացիները 16, 1 սմ են, ֆրանսիացիները և չեխերը՝ 15, 9-16 սմ, ցույց է տալիս Թաիլանդ երկիրը՝ 9-10 սմ:
Միջազգային դասակարգման մեջ կան նորմայից տարբերվելու մի քանի հասկացություններ.
- միկրոպենիս - 10 սմ-ից պակաս;
- փոքր պենիս - 10-12 սմ;
- միջին անդամ - 10-18 սմ;
- մեծ առնանդամ - ավելի քան 18 սմ:
Սկզբունքորեն! >Բժշկական տեղեկանքի համաձայն՝ էրեկցիայի ժամանակ առնանդամի միջին չափը համարվում է 13-18 սմ, իսկ նորմալ հանգիստ վիճակում՝ 8-10 սմ։Այս ամենով սովորական հաստությունը 3-4 սմ է, իսկ շրջագիծը՝ 10-15 սմ։
Քայլ առ քայլ հրահանգներ տանը առնանդամի մեծացման համար
Այս պահին, երբ դուք հաստատ գիտակցում եք, թե որքան տեղին է առնանդամի աճի անհրաժեշտությունը, մտածեք, թե որ այլ տեխնիկան է տեղին տնային առումով: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ միայն ամբողջական մոտեցումը կհասնի իրական արդյունքների: Այն, ինչ դուք պետք է անպայման օգտագործեք.
- սնուցում առնանդամի աճի համար - բնականաբար բարելավում է ամբողջ օրգանիզմի և վերարտադրողական համակարգի աշխատանքը՝ անհատապես անգերազանցելի 23 տարեկանում.
- ձեռնաշարժություն - բարելավում է արյան հոսքը, մեծացնում է ֆալուսի քարանձավային և սպունգանման մարմինների ընդարձակումը.
- մերսում քսանյութով - մեծացնում է հարթ մկանների առաձգականությունը, բարելավում է արյան հոսքը, ամրացնում է էրեկցիան, հրահրում է հյուսվածքների վերածնում;
- այլ հատուկ վարժություններ - ոմանք ձգում են հյուսվածքը, մյուսները մեծացնում են արյան հոսքը:
Արդյունք ստանալու հիմնական պայմանը տեխնիկայի օգտագործումն է խստորեն ըստ հրահանգների և ռեժիմի: Եթե դասերից բաց եք թողնում, անփույթ եղեք պահանջների նկատմամբ, աճի տեմպերը փոքր կլինեն, եթե ոչ՝ զրո։
Հատուկ սնունդ
Դիմելով ֆալուսի չափը մեծացնելու կառուցողական և վտանգավոր եղանակներին՝ գրեթե բոլորը չեն գիտակցում, որ խնդրի լուծումը մակերեսի վրա է: Իմանալով, թե արդյոք հնարավոր է երկարացնել և խտացնել վերարտադրողական օրգանը հատուկ մթերքներով, կարող եք զարմանալի արդյունքների հասնել։Իսկապես, մինչև 21 տարեկանը աճի վրա կարող է ուղղակի կամ անուղղակի ազդել սնուցումը, որից կախված է հորմոնալ ֆոնը, ամբողջ օրգանիզմի գործունեությունը, նրա աճն ու զարգացումը։
Առավել օգտակար ապրանքները ճանաչվում են.
- ընկույզ;
- մեղր;
- քնջութ;
- հնդկաձավար;
- թարմ բանջարեղեն և մրգեր;
- ծովամթերք;
- կաթնամթերք;
- ճարպային ձուկ.
Նախքան սեռական օրգանի չափը մեծացնող ապրանքների մենյու կազմելը, ինքներդ ձեզ համար նախանշեք մի քանի հիմնական կանոն.
- նշանակված արտադրանքի ընդունումը պետք է կրկնվի.
- բոլոր վնասակար արտադրանքներից դուք պետք է հրաժարվեք 100 տոկոսով.
- սնուցման հետ մեկտեղ կատարել տարբեր վարժություններ և մերսում՝ պենիսի աճի համար;
- վարել ակտիվ ապրելակերպ, որը բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը և ամրացնում ամբողջ մարմինը.
- հրաժարվել վատ սովորություններից;
- հետևեք ձեր քաշին, քանի որ ավելորդ կիլոգրամները նվազեցնում են ուժի հատկությունը և ընդհանուր առմամբ մարմնի աշխատանքը:
Նույնիսկ պատշաճ սնուցման դեպքում դուք կարող եք վերականգնել մեթոդի արդյունավետությունը, եթե միաժամանակ օգտագործեք վնասակար մթերքներ, ինչպիսիք են ալկոհոլային խմիչքները, շաքարավազը և աղը, գարեջուրը, պահածոյացված սնունդը և ապխտած միսը:
Պենիսի բնական աճի համար նախատեսված ապրանքների ցանկ
Ո՞ր ապրանքներն են ուժեղացնում էրեկցիան, ազնվացնում են սերմնահեղուկի հատկությունները, մեծացնում արյան շրջանառությունը, ինչպես նաև նպաստում են քարանձավային, սպունգային մարմինների հյուսվածքների վերականգնմանը և ձգմանը.
- Ընկույզը էներգիայի և ուժի աղբյուր է, յոդը նորմալ նյութափոխանակության համար, ամինաթթուները՝ խոլեստերինը և տոքսինները մաքրելու համար:
- Մեղրը միկրոտարրերի և ամինաթթուների աղբյուր է, որոնք ունեն հակաբորբոքային և տոնիկ ազդեցություն։Հետևողական օգտագործումը կբարելավի էրեկցիայի և արական սերմի հատկությունը, կբարձրացնի սեռական բջիջների շարժունակությունը:
- Քունջութը գրեթե բոլոր արևելյան ուտեստների առաջին մթերքն է, հետևաբար այն կալցիումի, երկաթի, մագնեզիումի և ցինկի աղբյուր է։Այս բոլոր նյութերը բարձրացնում են տեստոստերոնը, որը պատասխանատու է սեռական ցանկության, սերմի որակի, էրեկցիայի ուժի և առնանդամի աճի համար։Հորմոնների անբավարարությունը դանդաղ աճի հիմնական պատճառն է։
- Հնդկացորենը հարուստ հացահատիկ է միկրոէլեմենտներով և ամինաթթուներով, որոնք անհրաժեշտ են ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի համար։Այս ապրանքի հիմնական խնդիրն է բարելավել արյան կազմը և ֆալուսի աճը:
- Ծովամթերքը հզոր աֆրոդիզիակ է և յոդի աղբյուր, որը խթանում է սեռական հորմոնների արտադրությունը: Սա, իր հերթին, ամրացնում է էրեկցիան, երկարացնում այն և հետևաբար նպաստում է առնանդամի հյուսվածքների ձգմանը և աճին։Ծովամթերքի մշտական ընդունումը մաքրում է արյան անոթները խոլեստերինից, ակտիվացնում արյան հոսքը, մեծացնում է զգացումները օրգազմի ժամանակ։
- Թարմ բանջարեղենն ու մրգերը բնական վիտամինների աղբյուր են։Օրինակ, E-ն չեզոքացնում է շրջակա միջավայրի ազդեցությունը, C-ն նոսրացնում է արյունը, մեծացնում է արյան մատակարարումը, իսկ B-ն նպաստում է տեստոստերոնի արտադրությանը։Հետքի տարրերը ազնվացնում են սեռական հորմոնների սինթեզը, որն անհրաժեշտ է ֆալուսի աճի համար։
- Կաթնամթերքը ամինաթթուների աղբյուր է, առանց որի առնանդամի մեծացումը անիրատեսական է։Կալցիումն ու սպիտակուցը մեծացնում են սերմնահեղուկի հատկությունը, մյուս բակտերիաներն օգնում են բարձրացնել իմունիտետը։
- Յուղոտ ձուկը օմեգա-3 թթուների աղբյուր է, որն ապահովում է մարդու նորմալ կյանքը:
Անվճար առնանդամի աճի մեթոդներ
Խուսափելով ֆալուսի մեծացման վտանգավոր և թանկ վիրահատությունից՝ կարող եք ձեր օրգանը ևս մի քանի սմ աճեցնել անվճար մեթոդներով ձեր սեփական ձեռքերով և տանը։Ինչն է ցույց տալիս լավագույն արդյունքները.
- Իսկական ձեռնաշարժությունը ֆալուսի ձգման մի տեսակ վարժություն է։
- Մերսում - ձեռքի գործողությունը մեծացնում է արյան հոսքը:
- Հատուկ վարժություններ.
Միայն նշված մեթոդների ճիշտ իրագործմամբ, ինչպես նաև մի քանի ամիս շարունակ անփոփոխ գործելակերպով կարող եք հասնել 18-20 սմ:
Մաստուրբացիա հատուկ տեխնոլոգիայով
Քչերն են գիտակցում, որ պատշաճ ձեռնաշարժությամբ սա ոչ միայն հաճելի արարք կլինի, այլև օգտակար վարժություն առնանդամի աճի համար։
Ինչպես ձեռնաշարժությամբ զբաղվել.
- քսուք կամ քսուք քսեք պենիսին;
- տաքանալ գործվածքի շոյող շարժումներով;
- հասնել ավելի մեծ էրեկցիայի;
- մատանի պատրաստեք ձեռքի 2 մատներից (ցուցանիշ և բութ);
- մի փոքր ճնշմամբ օղակի շարժումներ կատարեք հիմքից մինչև գլուխ;
- ավարտեք գործընթացը սերմնաժայթքումով:
Սկզբունքորեն, որպեսզի ձեռնաշարժությունը 100%-ով չփոխարինի սեռական կյանքին, այն կարելի է անել ավելի քիչ, բայց որոշակի հաճախականությամբ։
Կատարում ենք առնանդամի մերսում քսանյութով
Առնանդամը մեծացնելու մեկ այլ աշխատանքային միջոց է ինքնուրույն մերսումը սեփական ձեռքերով։Եթե դուք ճիշտ եք ստեղծում տեխնիկան, կարող եք ոչ միայն մեծացնել տրամագիծը և երկարությունը, այլև բարելավել էրեկցիայի ուժն ու որակը: Այսպիսով, շարունակեք հետևյալ քայլերը.
- օրգանը տաքացնել տաք կոմպրեսով, սրբիչը թրջել տաք ջրի մեջ, ամրացնել օրգանին;
- կրկնել տաքացումը մի քանի անգամ մերսումն սկսելուց առաջ;
- քսեք քսուք ֆալուսի չոր մաշկին, աստիճանաբար տարածեք այն բեռնախցիկի վրա;
- մերսում շոյելու, հունցելու, ձգվող շարժումներով։
Մենք կատարում ենք հատուկ վարժություններ
Եթե ցանկանում եք մեծացնել տղամարդու առնանդամը, սակայն կան այլ մեթոդների հակացուցումներ, ապա կարող են օգնել պարզ, բայց արդյունավետ վարժությունները: Ամենից հաճախ օգտագործվում են հետևյալ տեսակները.
- Ձգում – վարժությունից առաջ ֆալուսը տաքացնում են մերսումով կամ տաք կոմպրեսով, որից հետո վերցնում են գլխով և ձգում տարբեր անկյուններով։Սկզբում ամեն ինչ արեք նրբանկատորեն՝ առանց ավելորդ գործողությունների, բայց չափավոր ավելացրեք՝ հյուսվածքը չվնասելու համար։Մեկ սեանսը տևում է 10-15 րոպե, անհրաժեշտ է պարապել օրական մեկ անգամ մի քանի ամիս։
- Ձգում - հյուսվածքները տաքացրեք մերսումով: Այնուհետև քաշեք առնանդամը ներքև և հետ՝ դանդաղ նստելով դրա վրա: Մարմնամարզական վարժությունն ուղղված է ֆալուսի հիմքի ամրացմանը, երկարացմանը և տրամագծի մեծացմանը՝ քարանձավային հյուսվածքների վրա ճնշումը մեծացնելու միջոցով։
- Flexion - նման մարմնամարզական վարժությունների համար անհրաժեշտ կլինի թերի էրեկցիա և հյուսվածքների նախնական տաքացում: Դրանից հետո ֆալուսը թեքվում է տարբեր ուղղություններով՝ լսելով ձեր զգացմունքները։Եթե ցավ է առաջանում, արժե ավարտել մանիպուլյացիան:
Վճարովի տնային մեթոդներ
Տանը ֆալուսի ընդլայնումը կարող է նշանակել ծախսեր, երբ խոսքը վերաբերում է հետևյալ մեթոդներին.
- առնանդամի աճի համար սարքերի օգտագործումը `ընդլայնիչ, վակուումային պոմպ, կախովի կշիռներ և այլն;
- գելերի և քսանյութերի օգտագործումը. բույսերի քաղվածքները խթանում են արյան հոսքը և ֆալուսի հյուսվածքների ընդարձակումը:
Երկու տարբերակներն էլ կարող են լինել ինչպես անկախ պրակտիկա, այնպես էլ արդյունավետության բարձրացման անվճար մեթոդների հավելում: Կարևոր է մանրամասն ծանոթանալ ցանկացած առաջարկվող մեթոդի առանձնահատկություններին, սովորել իրականացման կանոնները, որպեսզի «հակադարձ էֆեկտ» չառաջացնեն:
Մենք օգտագործում ենք սարքեր
Ամենից հաճախ ֆիզիկական վարժությունների և ինքնամերսման հետ մեկտեղ օգտագործվում են հատուկ սարքեր և սարքեր՝ քարանձավային մարմինները ինտենսիվ ձգելու և արյան ճնշումը բարձրացնելու համար։Ինչ կարող է լինել.
- վակուումային պոմպ - անդամը տեղադրված է որոշակի միջավայրում, որտեղ ստեղծվում է վակուում, այն ակտիվացնում է արյան հոսքը՝ փոխելով ֆալուսի տրամագիծը և երկարությունը շատ հնարավոր հատկանիշների.
- երկարացնող - ֆալուսը ձգելու սարք, որը կցված է ազդրերին կամ գոտուն, օրգանը ամրացնում է ձողերով և գլխի մոտ գտնվող օղակով, չափավոր ձգելով օրգանը երկարությամբ (հաճախ սարքը օգտագործվում է կորությունը վերացնելու համար);
- կշիռները ֆալուսից կշիռները կախելու վիճելի մեթոդ են, հետևաբար, իռացիոնալ օգտագործման դեպքում այն առաջացնում է հյուսվածքների վնասվածք, բայց ընդհանուր առմամբ, կշիռները կախելը արդյունք է տալիս:
Կիրառում ենք հատուկ գելեր
Ֆալուսի երկարության և հաստության ավելացումը հնարավոր է տնային մեթոդով՝ ներմուծելով հատուկ պատրաստուկներ և միջոցներ՝ քսանյութեր։Դրանք պարունակում են բնական բաղադրիչներ, որոնք նմանեցնում են արյան հոսքը և առնանդամի հյուսվածքների ընդլայնումը: Կան նաև հորմոնալ պատրաստուկներ, որոնք օգտագործվում են միայն բժիշկ-մասնագետի նպատակով։
Գոյություն ունեն քսանյութերի 3 տեսակ.
- Արագ գործող քսուքներ - դրանք կիրառվում են սեռական հարաբերությունից անմիջապես առաջ, որպեսզի արագ առաջացնեն ուժեղ էրեկցիա և ֆալուսի շատ հնարավոր չափս:
- Գելերը առնանդամի աճի համար բնական միջոցներ են, որոնք պահանջում են երկարատև և մշտական օգտագործում մի քանի ամիս՝ կուտակային ազդեցություն ստանալու համար։
- Օժանդակ քսուքներ - օգտագործվում են այլ մեթոդների հետ միասին, ինչպես նաև առնանդամի աճի համար նախատեսված սարքերի և կցորդների ներդրման ժամանակ:
Երբ դա անհրաժեշտ է այստեղ և այս պահին, մենք օգտագործում ենք վարդակներ
Երբեմն լինում է մի իրավիճակ, երբ տղամարդուն անհրաժեշտ է արագ մեծացնել առնանդամը՝ առանց քսուքների, գելերի և վարժությունների։Այս դեպքում կիրառելի են հատուկ սարքեր՝ վարդակներ, որոնք ոչ միայն չափսեր կտան օրգանին, այլև կամրապնդեն էրեկցիան՝ մեծացնելով սեռական հարաբերության հատկությունը։Գոյություն ունեն վարդակների մի քանի տեսակներ.
- բաց տիպի վարդակներ - ելեք, եթե անհրաժեշտ է ամրապնդել սեռական հարաբերության հատկությունը և մեծացնել առնանդամի տրամագիծը.
- փակ տիպի վարդակներ - դրանք նպաստում են երկար և որակյալ սեքսի՝ ֆալուսի երկարության աճի շնորհիվ՝ երկարացնելով էրեկցիան։
Հաշվի են առնվում նաև լատեքսային և սիլիկոնե վարդակները, որոնք լավագույն դեպքում խոստանում են մինչև +10 սմ հասանելի չափերին: Նման սարքեր օգտագործում են այն տղամարդիկ, ովքեր մտահոգված են ֆալուսի չափսերի բացակայությամբ միայն սեռական հարաբերության ժամանակ։
Զգույշ եղեք հանրաճանաչ բաղադրատոմսերից:
Դուք կարող եք երկարացնել ֆալուսը ժողովրդական բաղադրատոմսերի և միջոցների օգնությամբ։Կան մի քանի հայտնի մեթոդներ.
- Մերսել սոդայով - մաշկը յուղում են յուղով, ցողում սոդաով և 5 րոպե նրբորեն մերսում սպունգով, 2 րոպե պահելուց հետո լվանալ կազմը։
- Սոդա լոգանք - սոդան նոսրացնում են տաք ջրի մեջ, այնտեղ թաթախում են ֆալուսը, որը կանխում է բորբոքումն ու ակտիվացնում արյան հոսքը։Ֆունկցիան իրականացվում է նախատեսված մտերմությունից մեկ ժամ առաջ, կարևոր է, որ առնանդամը գտնվում է էրեկցիայի վիճակում։
- Սոդա սկրաբ - սկզբում տղամարդը տաք լոգանք է ընդունում, այնուհետև առնանդամի մաշկի վրա սոդայով սկրաբ է պատրաստում, այնուհետև ողողում է և քսում վերը թվարկված տարբերակներից:
- Սոդայի կոմպրես - սոդան խառնում են մեղրի հետ, որից հետո այն քսում են ֆալուսի լիսեռին՝ շրջանցելով գլուխը։Ապրանքը պահվում է 10-20 րոպե և լվանում տաք ջրով։
- Խոտաբույսեր - նման խնդրի լուծմանը կարող են օգնել ուրցի թուրմը, էպիմեդիումը, ժենշենի կամ Eurycoma longifolia-ի թուրմը, սխտորի ալկոհոլային թուրմը կամ որդանակի թուրմը:
Նման մեթոդների դիմելուց առաջ խորհրդակցեք բժիշկ մասնագետի հետ՝ կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար։
Սովորական միջոցների օգտագործումը պահանջում է ուշադիր հետևել հրահանգներին, բաղադրատոմսերին և սխեմաներին: Կարևոր չէ, թե որ խոտը կամ սոդան կարող է լինել և՛ օգտակար, և՛ վնասակար՝ առաջացնելով կողմնակի բարդություններ։
Ամփոփում՝ քայլ առ քայլ գործողությունների ծրագիր
Այսպիսով, մենք ծանոթացանք տան անդամի երկարությունը, լայնությունը և տրամագիծը առանց ուրիշների օգնության անվճար, վճարովի, սարքերի և սովորական միջոցների օգտագործմամբ մեծացնելու ամենաարդյունավետ և տարածված եղանակներին։
Կարելի է ասել, որ նրանք սկսում են սննդակարգի ճշգրտումից՝ կենտրոնանալով վերարտադրողական համակարգի համար հարմար ապրանքների վրա։
Այնուհետև դիետայի հետ մեկտեղ կարող եք սկսել թեթև ինքնամերսումով և ձեռնաշարժությամբ՝ համաձայն վերը նկարագրված հրահանգների, և որոշ ժամանակ անց ձեր պրակտիկայում ներդնել հատուկ վարժություններ (կատարման տեխնիկան կարող եք դիտել վիդեո դասերում): Եթե ցանկանում եք արագացնել արդյունքը, ապա օգտագործվում են վճարովի տարբերակներ՝ գելեր, քսուկներ և առնանդամի աճի համար նախատեսված քսանյութեր, մենք օգտագործում ենք նաև հատուկ սարքեր։
Ինչ վերաբերում է վարդակներին, ապա դրանք բոլորը տալիս են միայն կարճաժամկետ, բայց արագ և երաշխավորված արդյունք։Դրանք չեն հակասում վերը թվարկված գործելակերպին և ավելի արագ են օգտագործվում սեքսի առանձնահատկությունները բարելավելու համար: Դասական միջոցները նույնպես տեղին են, սակայն պահանջում են նախնական խորհրդատվություն բժշկի հետ:
Միայն ամբողջական մոտեցումն ու հետևողական կիրառումը կարող են բերել սպասվող փոփոխություններին։